Warming-up

Podium dans

Een beweging met veel herhaling voordoen, zodat iedereen meteen mee kan.

Groepen: groep 5 t/m 8
Duur: 20 min
Leerlingen: 8–30
Ruimte: Gymzaal · Speellokaal · Buiten

Bron: Combinatiefunctionarissen Sport van de gemeente Zwartewaterland

Zo staat de zaal

Hele zaal · 21 × 12 m · 23 onderdelen

Wat heb je nodig

Het spel

Hoe werkt het?

Jij gaat op het podium staan en doet bewegingen op de maat van de muziek. Belangrijk is dat er veel herhaling in zit, zodat de kinderen gewoon mee kunnen doen zonder eerst te hoeven kijken — bijvoorbeeld zestien keer met je vuist omhoog. Als je een paar bewegingen hebt voorgedaan, mag iemand uit de groep het podium op om zelf iets voor te doen. Het gaat erom dat iedereen meedoet, niet om wie het mooiste kan.

Voorbereiding

Zo zet je het klaar

1Jij begint en doet bewegingen met veel herhaling voor
2Iedereen doet meteen mee
3Daarna mag om de beurt een kind het podium op
4Houd de bewegingen eenvoudig genoeg om mee te doen

Klaarzetten

0/3

Organisatietip

In het begin zal het veel rennen en vliegen zijn, wat niet erg is. Probeer de kinderen naarmate het spel vordert steeds meer na te laten denken over de tactische kant van het spel. Bijvoorbeeld: “Probeer als bom bij de vlag in de buurt te blijven”. De bom wint immers van iedereen, behalve van de mineur. Aantal Naam Rang Extra info 1 Maarschalk ********* 4 Generaal ******** 6 Majoor ******* 7 Kapitein ****** 8 Luitenant ***** 9 Sergeant **** 6 Mineur *** kan de bom uitschakelen 10 Verkenner ** 2 Spion * kan Maarschalk uitschakelen 6 Bom kan niet tikken

Bijstellen

Makkelijker of moeilijker maken

Hetzelfde spel moet in groep 3 én groep 8 werken. Dit zijn de knoppen waaraan je draait.

Zwaarder

Twee lichaamsdelen tegelijk of ook op de halve tellen.

Lichter

Bekende bewegingen zoals klappen en stampen.

Leerlijn

Waar deze les in de lijn past

Volgens de inhoudslijnen bewegingsonderwijs van SLO oefen je hiermee aan de volgende thema's. De doelen hieronder horen bij fase 3 · groep 6-8.

Tikspelen

Hele lijn

Tikspelen

Een loper bedreigen door deze te willen tikken, terwijl de loper probeert het tikken te voorkomen

combinatie van wegloop-en overloopspelen
overloopspelen met duolopers
kriskrasspelen met functiewisselingen

Afgooispelen

Bedreigen van een loper door deze af te willen gooien, terwijl de loper probeert het afgooien te voorkomen

afgooien envoorkomen afgegooid te worden bij trefbal met meer scoringsmogelijkheden
afgooien envoorkomen afgegooid te worden bij jagerbal met bevrijden en schuilen

Springen

Hele lijn

Vrij springen

Afzetten om lang in de lucht te zweven

vrije sprongen met trucs

Steunspringen

Afzetten om lang te zweven voor en/of na de handenplaatsing op een steunvlak

wendsprong maken met minitramp
rollen op verhoogd vlak met minitramp en verhoogde aanloop
hurksprongmaken metafzet vanaf springplank
spreidsprong maken met springplank
radslag maken met aanloop

Bewegen op muziek

Hele lijn

Bewegen op muziek

Bewegen n.a.v. het tempo van de muziek Aanpassen van het tempo en ritme van het bewegen aan het tempo en ritme van de muziek

gaan in looppas in op actuele muziek
individueel springenenschuiven op actuele muziek

Een dans uitvoeren op muziek

Uitvoeren van verschillende bewegingspatronen op de muziek

uitvoeren van street-of jazzdans

Bron: SLO, Inhoudslijnen primair onderwijs — Bewegingsonderwijs (juli 2018). De koppeling met deze les is een voorstel op basis van het speltype en de beschrijving.

Waar werk je aan

Reactievermogen & Snelheid
Samenwerken & Samenspel
Plezier in bewegen

Waar je op let

Zorg dat leerlingen tikken met platte hand en afstand bewaren tot obstakels.

✨Gouden Weken & Groepsvorming

Zet dit spel in voor groepsvorming en sociale veiligheid

Deze beweegactiviteit versterkt onderling vertrouwen, communicatie en samenwerking. Bekijk de didactische leerkrachttips, klassengesprekken en Tuckman-fasen op GoudenWeken.app.

Bekijk op GoudenWeken.app