Fitnessbal
Iedereen tegen iedereen. De kleur van de bal waarmee je bent afgegooid bepaalt je oefening.
Bron: Combinatiefunctionarissen Sport van de gemeente Zwartewaterland
Geen teams: iedereen mag de bal pakken en iedereen mag elkaar afgooien.
Bron: Combinatiefunctionarissen Sport van de gemeente Zwartewaterland
Hele zaal · 21 × 12 m · 15 onderdelen
Wat heb je nodig
Er ligt één bal in de zaal. Iedereen mag hem pakken en iedereen mag elkaar afgooien — er zijn geen teams en geen kanten. Word je geraakt, dan ga je op de grond zitten. Kun je vanaf die plek de bal aanraken, dan doe je meteen weer mee, dus zitten doe je nooit lang. Alleen een rechtstreekse treffer telt; via de grond niet, en het hoofd telt nooit mee. Vang je de bal, dan is degene die gooide af. Lopen met de bal mag niet, dus je moet gooien vanaf waar je hem oppakt.
Een belangrijk punt is de afstand tussen de matjes en de hoepels. Probeer hier een goede balans in de te vinden (bijv. 1 hoepel dichtbij, 2 hoepels verder weg of andersom)
Hetzelfde spel moet in groep 3 én groep 8 werken. Dit zijn de knoppen waaraan je draait.
De gooier mag niet lopen, lopers mogen afweren met de handen.
Meer ballen in het veld.
Volgens de inhoudslijnen bewegingsonderwijs van SLO oefen je hiermee aan de volgende thema's. De doelen hieronder horen bij fase 2 · groep 3-5.
Tikspelen
Een loper bedreigen door deze te willen tikken, terwijl de loper probeert het tikken te voorkomen
Afgooispelen
Bedreigen van een loper door deze af te willen gooien, terwijl de loper probeert het afgooien te voorkomen
Mikken
Wegspelen van een speelvoorwerp om dit zo precies mogelijk in of tegen een mikdoel te krijgen
Wegspelen
Wegspelen van een speelvoorwerp om dit zo hard en/of ver mogelijk weg te krijgen
Bron: SLO, Inhoudslijnen primair onderwijs — Bewegingsonderwijs (juli 2018). De koppeling met deze les is een voorstel op basis van het speltype en de beschrijving.
Zorg dat leerlingen tikken met platte hand en afstand bewaren tot obstakels.
Deze beweegactiviteit versterkt onderling vertrouwen, communicatie en samenwerking. Bekijk de didactische leerkrachttips, klassengesprekken en Tuckman-fasen op GoudenWeken.app.
Geverifieerde leerkrachten of gasten (na goedkeuring) — echte ervaringen
Niet ingelogd?
Log in met je schoolmailadres, of ga verder zonder account — dat wordt dan wel eerst door een beheerder bekeken voordat het zichtbaar wordt.
Reviews laden…
Iedereen tegen iedereen. De kleur van de bal waarmee je bent afgegooid bepaalt je oefening.
Bron: Combinatiefunctionarissen Sport van de gemeente Zwartewaterland
Ren met z'n tweeën langs het huisje van de heks zonder afgegooid te worden.
Bron: Combinatiefunctionarissen Sport van de gemeente Zwartewaterland
Getikt? Dan kom je in het hok, en alleen een gevangen overgooi maakt je vrij.
Bron: Combinatiefunctionarissen Sport van de gemeente Zwartewaterland