Energizer
Chuck de kip
Team A geeft een rubberen kip via boven het hoofd en onder de benen door, terwijl team B rondjes rent om het eigen nest.
Bron: EDCP 320 — Quick and Easy PE Activities for Primary Teachers
groep 3 t/m 8 10 min Gymzaal, Buiten
Energizer Zonder materiaal
Huis, boom, buurman
Wijst de leider je aan en roept 'huis', 'boom' of 'buurman', dan vormen jij en je buren binnen een paar tellen de juiste houding.
- Groepen
- groep 5 t/m 8
- Duur
- 8 min
- Leerlingen
- 6–32
- Ruimte
- Gymzaal · Klaslokaal
Bron: Playworks Game Guide
Zo staat de zaal
Hele zaal · 21 × 12 m · 10 onderdelen
Wat heb je nodig
Hoe werkt het?
In een kring wijst de leider een leerling aan en roept 'huis', 'boom' of 'buurman'. Bij 'huis' hurkt de aangewezen leerling en maken de buren een dak met een high-ten boven zijn hoofd; bij 'boom' staat hij als stam en maken de buren takken; bij 'buurman' kruist hij zijn armen en schudden de buren zijn handen. Het tempo bouwt op naarmate de groep het beter kan.
Zo zet je het klaar
- 1Laat de klas een kring vormen met de leider in het midden.
- 2Leg de drie opdrachten uit: bij 'huis' hurkt de aangewezen leerling en maken de buren een dak met een high-ten boven zijn hoofd; bij 'boom' staat hij als stam en maken de buren takken; bij 'buurman' kruist hij zijn armen en schudden de buren zijn handen.
- 3De leider wijst een leerling aan en roept een van de drie woorden.
- 4De aangewezen leerling en zijn twee buren voeren de bijbehorende houding zo snel mogelijk uit.
- 5Bouw het tempo op naarmate de groep het beter kan.
- 6Bij een fout: een paar jumping jacks en gewoon weer meedoen.
Niets nodig
Deze les draait zonder materiaal. Handig als er niets klaarstaat of je moet uitwijken naar het speellokaal.
Organisatietip
Oefen de drie houdingen eerst rustig zonder tijdsdruk, voor je het spel op snelheid speelt.
Makkelijker of moeilijker maken
Hetzelfde spel moet in groep 3 én groep 8 werken. Dit zijn de knoppen waaraan je draait.
Vierde houding
Verzin met de klas een vierde houding met een eigen naam.
Zonder leider
Speel zonder leider: laat de groep zelf in koor het volgende woord roepen.
Met uitvallen
Maak er een uitvalversie van voor het einde van de les, met echt uitvallen bij een fout.
Waar werk je aan
- Drie houdingen snel herkennen en uitvoeren
- Samenwerken met je buren in de kring
- Onder tijdsdruk reageren
Waar je op let
Alleen zachte high-tens en handdrukken — geen hard duwen of trekken aan de buren.
✨Gouden Weken & Groepsvorming
Zet dit spel in voor groepsvorming en sociale veiligheid
Deze beweegactiviteit versterkt onderling vertrouwen, communicatie en samenwerking. Bekijk de didactische leerkrachttips, klassengesprekken en Tuckman-fasen op GoudenWeken.app.
Reviews van leerkrachten
Geverifieerde leerkrachten of gasten (na goedkeuring) — echte ervaringen
Niet ingelogd?
Log in met je schoolmailadres, of ga verder zonder account — dat wordt dan wel eerst door een beheerder bekeken voordat het zichtbaar wordt.
Reviews laden…
Past dit net niet?
Lessen die hierop lijken
Energizer
Cirkelrennen
Tweetallen rennen de hele kring rond met de klok mee, tot ze elkaar weer tegenkomen.
Bron: EDCP 320 — Quick and Easy PE Activities for Primary Teachers
groep 3 t/m 8 10 min Gymzaal, Buiten
Energizer
Dierengeluidenspel
Wijs met gesloten ogen naar iemand in de kring, die een dierengeluid maakt — en raad wie het was.
Bron: Playworks Game Guide
groep 3 t/m 8 10 min Gymzaal, Speellokaal, Klaslokaal