Werk je eigen weg door de rij hoepels — pas als je het hele parcours foutloos beheerst, ga je door naar een moeilijker niveau.
Hele zaal · 21 × 12 m · 8 onderdelen
Wat heb je nodig
Zet een rij van vijf hoepels op de grond. Leerlingen gaan één voor één op hun eigen tempo door de hoepels: bijvoorbeeld links-rechts-links-rechts stappen, of steeds met twee voeten tegelijk springen. Is een leerling bij de derde hoepel, dan mag de volgende in de rij starten. Bij aankomst loopt iedereen terug naar het begin en herhaalt het parcours. Verhoog het niveau (sneller, met een andere sprongvorm, of achterstevoren) zodra een leerling het huidige patroon goed onder de knie heeft.
Laat leerlingen zelf aangeven wanneer ze een moeilijker niveau willen proberen, in plaats van dat iedereen tegelijk opschuift.
Hetzelfde spel moet in groep 3 én groep 8 werken. Dit zijn de knoppen waaraan je draait.
Laat oudere groepen in tweetallen hun eigen hoepelpatroon ontwerpen.
Zet meerdere hoepelrijen naast elkaar neer bij een grote klas, zodat niemand lang hoeft te wachten.
Voeg een balvaardigheid toe, bijvoorbeeld dribbelen terwijl je door de hoepels beweegt.
Volgens de inhoudslijnen bewegingsonderwijs van SLO oefen je hiermee aan de volgende thema's. De doelen hieronder horen bij fase 3 · groep 6-8.
Vrij springen
Afzetten om lang in de lucht te zweven
Steunspringen
Afzetten om lang te zweven voor en/of na de handenplaatsing op een steunvlak
Bron: SLO, Inhoudslijnen primair onderwijs — Bewegingsonderwijs (juli 2018). De koppeling met deze les is een voorstel op basis van het speltype en de beschrijving.
Zorg voor genoeg afstand tussen de hoepelbanen zodat springende leerlingen elkaar niet raken.
Geverifieerde leerkrachten of gasten (na goedkeuring) — echte ervaringen
Niet ingelogd?
Log in met je schoolmailadres, of ga verder zonder account — dat wordt dan wel eerst door een beheerder bekeken voordat het zichtbaar wordt.
Reviews laden…
In vier stations bouw je van samen overrollen op naar mikken op een doel, gooien tegen de muur en uiteindelijk door een hoepel op afstand.
Bron: KijkZo.nl (Mark & Kirsten Roth-Koch)
Met je eigen touw werk je stap voor stap van de basissprong naar lastigere sprongen als hinkelen, kruisen en 'de bel'.
Bron: KijkZo.nl (Mark & Kirsten Roth-Koch)
Vijf stations: ladders, tafeltennis, kranten gooien, touwklimmen en touwtje springen.
Bron: Harry van der Meer & Dennis Louter (gymlessenbasisonderwijs.nl)