Samenwerkingsspel
Allemaal in de knoop
Iedereen pakt willekeurig twee andere handen vast — en dan moet de groep zich samen ontwarren.
Bron: Playworks Game Guide
groep 4 t/m 8 15 min Gymzaal, Buiten, Klaslokaal
Samenwerkingsspel
Judo: eerste worpen
Vier stations van eenvoudig naar lastig: eerst leer je met twee handen een worp opvangen, dan volgen de eerste echte werptechnieken — allemaal pas te doen als valbreken al goed lukt.
- Groepen
- groep 5 t/m 8
- Duur
- 30 min
- Leerlingen
- 6–32
- Ruimte
- Gymzaal
Zo staat de zaal
Hele zaal · 21 × 12 m · 14 onderdelen
Wat heb je nodig
Hoe werkt het?
Deze les mag pas gegeven worden als leerlingen zowel het gewone afslaan (opzij en achterover, zie 'Valbreken: afslaan') als de tweehandige variant specifiek voor worpen beheersen — zonder die basis is vallen uit een worp pijnlijk. Bij station 1 oefen je dat tweehandige afslaan: eerst een eenvoudige, langzame versie, dan vanuit stand met meer snelheid. Pas daarna volgen de echte werptechnieken, elk in een eigen station: de eerste beenworp (je tegenstander over je uitgestoken been laten struikelen en gecontroleerd laten vallen), de binnenwaartse beenhaak en de voetveeg van opzij (twee manieren om iemands steunbeen weg te halen zodat hij valt), en tot slot — alleen voor wie de vorige stappen goed beheerst — de heupworp, de meest indrukwekkende maar ook lastigste techniek uit deze les.
Zo zet je het klaar
- 1Controleer voor je begint dat iedereen het gewone afslaan (uit 'Valbreken: afslaan') goed beheerst.
- 2Demonstreer bij station 1 het tweehandige afslaan: eerst een langzame, eenvoudige versie, dan vanuit stand met meer snelheid.
- 3Laat leerlingen pas naar station 2 gaan als het tweehandige afslaan een paar keer achter elkaar goed lukt.
- 4Demonstreer bij station 2 de eerste beenworp, en laat dit rustig en zonder haast oefenen.
- 5Laat gevorderde leerlingen doorschuiven naar station 3 (binnenwaartse beenhaak en voetveeg van opzij).
- 6Laat alleen de sterkste, meest gecontroleerde leerlingen station 4 (heupworp) proberen, met jou erbij.
Klaarzetten
0/1Organisatietip
Laat leerlingen pas naar het volgende station gaan als jij hebt gezien dat de vorige stap goed en gecontroleerd lukt — niet als ze het zelf denken.
Makkelijker of moeilijker maken
Hetzelfde spel moet in groep 3 én groep 8 werken. Dit zijn de knoppen waaraan je draait.
Alleen de eerste twee stations
Voor een eerste kennismaking is het prima om alleen bij afslaan en de eerste beenworp te blijven — dat is al een waardevolle, complete les.
Extra afslaanoefening
Laat leerlingen die een station lastig vinden, teruggaan naar station 1 om het afslaan nog een keer te oefenen voor ze het opnieuw proberen.
Zonder weerstand
Laat de 'geworpen' partner in het begin actief meewerken in plaats van tegenwerken, zodat de techniek eerst goed inslijt.
Waar deze les in de lijn past
Volgens de inhoudslijnen bewegingsonderwijs van SLO oefen je hiermee aan de volgende thema's. De doelen hieronder horen bij fase 3 · groep 6-8.
Stoeispelen
Hele lijnDuwen of trekken aan een tegenstander om deze uit balans te brengen terwijl deze probeert deze balansverstoring te voorkomen
- uit balans brengen van een tegenspeler enbalansverstoring voorkomen bij stoeien tot controle
- uit balans brengen van een tegenspeler enbalansverstoring voorkomen bij staand stoeien
Hardlopen
Hele lijnLopen om zo snel mogelijk ergens te komen
- (rijen)estafette lopen met estafettestokje
- sprinten in wedstrijdvorm
Mikken
Hele lijnMikken
Wegspelen van een speelvoorwerp om dit zo precies mogelijk in of tegen een mikdoel te krijgen
- mikken op een hoger geplaatst doel
- mikken op doel in wedstrijdverband
- met passende vaart gericht gooien met een kleine bal
- slaan met stick in een mikdoel
Wegspelen
Wegspelen van een speelvoorwerp om dit zo hard en/of ver mogelijk weg te krijgen
- afstand werpen
- slaan van aangegooide bal
Bron: SLO, Inhoudslijnen primair onderwijs — Bewegingsonderwijs (juli 2018). De koppeling met deze les is een voorstel op basis van het speltype en de beschrijving.
Waar werk je aan
- Een worp veilig opvangen met een tweehandige afslaan
- Iemand gecontroleerd en met opzet laten vallen
- Steeds pas naar een moeilijkere techniek gaan als de vorige goed lukt
- Vertrouwen op je partner en zelf betrouwbaar zijn voor je partner
Waar je op let
Werp nooit iemand die het afslaan nog niet beheerst — dat is de belangrijkste regel van deze les. Werk altijd op een dikke, zachte ondergrond, bouw rustig op van station naar station, en blijf zelf rondlopen om te controleren dat niemand een stap overslaat.
✨Gouden Weken & Groepsvorming
Zet dit spel in voor groepsvorming en sociale veiligheid
Deze beweegactiviteit versterkt onderling vertrouwen, communicatie en samenwerking. Bekijk de didactische leerkrachttips, klassengesprekken en Tuckman-fasen op GoudenWeken.app.
Reviews van leerkrachten
Geverifieerde leerkrachten of gasten (na goedkeuring) — echte ervaringen
Niet ingelogd?
Log in met je schoolmailadres, of ga verder zonder account — dat wordt dan wel eerst door een beheerder bekeken voordat het zichtbaar wordt.
Reviews laden…
Past dit net niet?
Lessen die hierop lijken
Samenwerkingsspel
Bescherm het huis!
Twee verdedigers proberen zo lang mogelijk te voorkomen dat de pionnen in hun 'huis' omvergegooid worden.
Bron: Playworks Game Guide
groep 5 t/m 8 20 min Gymzaal, Buiten
Samenwerkingsspel
Beveiliging stoeispel
Kruip over vier bewaakte vakken heen zonder op je rug gelegd te worden. Vak 4 is het zwaarst.
Bron: Combinatiefunctionarissen Sport van de gemeente Zwartewaterland
groep 5 t/m 8 30 min Gymzaal, Speellokaal, Buiten