Direct naar de inhoud
Bewegingsthema

Hardlopen

Lopen om zo snel mogelijk ergens te komen

84 lessen op deze site vallen onder dit thema.

Hardlopen

Lopen om zo snel mogelijk ergens te komen

Fase 1 · groep 1-2

Geen aparte doelen in deze fase.

Fase 2 · groep 3-5

  • (rijen)estafette lopen met tikken
  • (rijen)estafette lopen met wisselzone

Fase 3 · groep 6-8

  • (rijen)estafette lopen met estafettestokje
  • sprinten in wedstrijdvorm
Uit de bron

Voorbeeldactiviteiten

Activiteiten die SLO bij dit thema noemt. Niet als les uitgewerkt, wel als richting.

  • Uitvoeren van een estafette met
  • Hardlopen in vijftienmetersprint. aantikken van een lopende loper
In de catalogus

Lessen bij hardlopen

Tikspel

Adelaar en muis

De muis blijft doodstil tot de adelaar beweegt — dan is het rennen naar de veilige kant.

Bron: Playworks Game Guide

groep 1-2, groep 3, groep 4, groep 5, groep 6, groep 7 15 min Gymzaal, Buiten
Tikspel

Auto tikkertje

Iedereen rijdt met een hoepel als stuur. Twee takelwagens tikken; wie pech heeft, wacht op de monteur.

Bron: Combinatiefunctionarissen Sport van de gemeente Zwartewaterland

groep 1-2, groep 3, groep 4 20 min Gymzaal, Speellokaal, Buiten
Samenwerkingsspel

Benenrol-honkbal

Na het slaan ren je rondjes om je eigen team heen, terwijl het veldteam de bal via een beentunnel doorspeelt tot de laatste 'Stop!' roept.

Bron: Playworks Game Guide

groep 5 t/m 7 15 min Gymzaal, Buiten
Afgooispel

Bescherm de pion

Verdedig jullie eigen kegels met je lichaam terwijl je die van de tegenstander probeert om te gooien.

Bron: Let's Leap Sports Academy

groep 1-2, groep 3, groep 4, groep 5, groep 6, groep 7, groep 8 12 min Gymzaal, Speellokaal
Tikspel

Bevriestikkertje

Getikte spelers bevriezen — pas een dubbele high five van een medespeler maakt ze weer los.

Bron: Playworks Game Guide

groep 1-2, groep 3, groep 4, groep 5, groep 6, groep 7 15 min Gymzaal, Buiten
Loopspel

Boompje wisselen

In elke hoepel staat een kind. Wissel van boom zonder dat de lummel er eentje inpikt.

Bron: Combinatiefunctionarissen Sport van de gemeente Zwartewaterland

groep 1-2, groep 3, groep 4 30 min Gymzaal, Speellokaal, Buiten
Loopspel

Chaos-slagbal

Met meerdere ballen tegelijk in het spel ren je continu rond de honken, terwijl het veldteam de ballen zo snel mogelijk terug in de mand probeert te krijgen.

Bron: Playworks Game Guide

groep 1-2, groep 3, groep 4, groep 5 15 min Gymzaal, Buiten
Loopspel

Commando spel

Luisterspel: je voert een opdracht alleen uit als er 'commando' voor staat.

Bron: Combinatiefunctionarissen Sport van de gemeente Zwartewaterland

groep 1-2, groep 3, groep 4 30 min Gymzaal, Speellokaal, Buiten
Tikspel

De reus en de kabouter

De kabouters wekken de reus. Wie hem op zijn neus tikt, moet als eerste terug in de kring.

Bron: Combinatiefunctionarissen Sport van de gemeente Zwartewaterland

groep 1-2, groep 3, groep 4 20 min Gymzaal, Speellokaal, Buiten
Loopspel

De taart doorsnijden

Twee lopers 'snijden' de mensenkring doormidden en rennen ieder een kant op terug naar de opening.

Bron: Playworks Game Guide

Zonder materiaal
groep 3 t/m 5 10 min Gymzaal, Buiten
Samenwerkingsspel

Demonstrantenspel

De politie sleept de demonstranten van vak 1 naar vak 2. Stoeien mag, pijn doen niet.

Bron: Combinatiefunctionarissen Sport van de gemeente Zwartewaterland

groep 5 t/m 8 30 min Gymzaal, Speellokaal, Buiten
Loopspel

Dobbelsteenestafette

De dobbelsteen bepaalt hoe ver je moet. Gooi je zes, dan is het een flink eind.

Bron: Combinatiefunctionarissen Sport van de gemeente Zwartewaterland

groep 1-2, groep 3, groep 4, groep 5, groep 6, groep 7, groep 8 30 min Gymzaal, Speellokaal, Buiten
Alle 84 lessen bij dit thema