Afgooispel
Eilandtrefbal
Blijf op je eiland staan terwijl je de tegenstander probeert te raken — alleen om een bal te pakken mag je er even af.
Bron: Let's Leap Sports Academy
groep 3 t/m 8 12 min Gymzaal, Speellokaal
SamenwerkingsspelTrefbal-familie
Lesbrief 28a — Duikelen & Klimmen, Trefbal & Blinddoek Hindernis
Duikelen en klimmen, trefbal en een hindernisbaan met blinddoek.
- Groepen
- groep 3 t/m 8
- Duur
- 45 min
- Leerlingen
- 12–30
- Ruimte
- Gymzaal
Bron: Harry van der Meer & Dennis Louter (gymlessenbasisonderwijs.nl)
Zo staat de zaal
Hele zaal · 21 × 12 m · 21 onderdelen
Wat heb je nodig
Hoe werkt het?
Drie zones die elk iets heel anders vragen. In zone 1 klim je in het klimraam, zwaai je aan de ringen en duikel je aan de touwen. Zone 2 is intensief trefbal, met kasten, banken en pylonen als dekking. Zone 3 is de blinddoekhindernisbaan: in tweetallen leidt de ziende speler zijn geblinddoekte maatje over en onder banken, elastiek en matten door — alleen met zijn stem. Zet die zone het verst van het trefbal, anders is er niets te horen.
Zo zet je het klaar
- 1Zone 1: klimmen in het klimraam, zwaaien aan de ringen, duikelen aan de touwen
- 2Zone 2: trefbal met kasten, banken en pylonen als dekking
- 3Zone 3: in tweetallen over en onder de hindernissen, één geblinddoekt
- 4De ziende speler stuurt alleen met zijn stem
- 5Na elke ronde wisselen de tweetallen van rol
- 6Wissel elke acht minuten van zone
Klaarzetten
0/6Organisatietip
Zet de blinddoekbaan zo ver mogelijk van het trefbal: geblinddoekt lopen op gehoor werkt niet als er ballen langs vliegen.
Makkelijker of moeilijker maken
Hetzelfde spel moet in groep 3 én groep 8 werken. Dit zijn de knoppen waaraan je draait.
Makkelijker
Blinddoekbaan met alleen banken, en trefbal met meer ballen.
Moeilijker
Voeg elastiek en steps toe aan de blinddoekbaan.
Zonder blinddoek
Laat de geleider met gesloten ogen lopen in plaats van geblinddoekt; minder spannend, wel hetzelfde idee.
Waar deze les in de lijn past
Volgens de inhoudslijnen bewegingsonderwijs van SLO oefen je hiermee aan de volgende thema's. De doelen hieronder horen bij fase 3 · groep 6-8.
Stoeispelen
Hele lijnDuwen of trekken aan een tegenstander om deze uit balans te brengen terwijl deze probeert deze balansverstoring te voorkomen
- uit balans brengen van een tegenspeler enbalansverstoring voorkomen bij stoeien tot controle
- uit balans brengen van een tegenspeler enbalansverstoring voorkomen bij staand stoeien
Klimmen
Hele lijnHandhaven van voldoende grip met de handen en steun met de voeten om te verplaatsen over klautervlakken
- klauteren op snelheid
- klimmenop een steile wand met weinig grip voor de voeten
Zwaaien
Hele lijnSchommelen
Meebewegen in zit of stand op een schommeltoestel om de zwaai te vergroten of te onderhouden
- staand schommelen
- schommelen en in voorzwaai afspringen
- synchroontouwzwaaien
Hangend zwaaien
Meebewegen aan een zwaaiend toestel om de zwaai te vergroten of te onderhouden
- in zwaai komen in bewegend touw
- ringzwaaien en afspringen over lijn
- ringzwaai met grote zwaai
Bron: SLO, Inhoudslijnen primair onderwijs — Bewegingsonderwijs (juli 2018). De koppeling met deze les is een voorstel op basis van het speltype en de beschrijving.
Waar werk je aan
- Vertrouwen en communicatie bij het blinddoek-hindernisspel
- Klim- en duikelbeheersing op hoogte
- Werpen, ontwijken en dekking zoeken bij trefbal
Waar je op let
Bij de blinddoekbaan gaat het tempo omlaag, niet omhoog: lopen, niet rennen. De ziende speler blijft binnen armlengte. In zone 1 zwaait en duikelt er één tegelijk, met matten eronder.
✨Gouden Weken & Groepsvorming
Zet dit spel in voor groepsvorming en sociale veiligheid
Deze beweegactiviteit versterkt onderling vertrouwen, communicatie en samenwerking. Bekijk de didactische leerkrachttips, klassengesprekken en Tuckman-fasen op GoudenWeken.app.
Reviews van leerkrachten
Geverifieerde leerkrachten of gasten (na goedkeuring) — echte ervaringen
Niet ingelogd?
Log in met je schoolmailadres, of ga verder zonder account — dat wordt dan wel eerst door een beheerder bekeken voordat het zichtbaar wordt.
Reviews laden…
Past dit net niet?
Lessen die hierop lijken
Bekijk alle 26 lessen uit de Trefbal-familie →Tikspel
Kuiltrefbal
Met een open hand sla je de bal naar anderen — raak je iemand onder de knie, dan ligt hij eruit, maar jij mag de bal maar één keer achter elkaar aanraken.
Bron: Playworks Game Guide
groep 3 t/m 8 15 min Gymzaal, Buiten
Afgooispel
Superheldentrefbal
Schurken gooien rode ballen om iedereen te bevriezen — alleen de superhelden met blauwe ballen kunnen bevroren klasgenoten weer bevrijden.
Bron: Let's Leap Sports Academy
groep 1-2, groep 3, groep 4, groep 5, groep 6, groep 7, groep 8 12 min Gymzaal, Speellokaal