Direct naar de inhoud
Energizer

Op, neer, stop, ga

De commando's zijn expres omgedraaid: bij 'op' ga je omlaag, bij 'neer' spring je omhoog — wie goed luistert, wint van wie alleen het woord hoort.

Groepen
groep 1-2, groep 3, groep 4, groep 5, groep 6, groep 7
Duur
8 min
Leerlingen
6–32
Ruimte
Gymzaal · Speellokaal · Klaslokaal

Bron: Playworks Game Guide

Zo staat de zaal

Hele zaal · 21 × 12 m · 10 onderdelen

SpeelvlakRoept

Wat heb je nodig

Het spel

Hoe werkt het?

Spreek vooraf vier bewegingen af die expres tegen het woord ingaan: bij 'op' hurk je juist neer, bij 'neer' spring of rek je je juist omhoog uit, bij 'stop' beweeg je juist door de ruimte (lopen, joggen, huppelen), en bij 'ga' bevries je juist. Roep de commando's in willekeurige volgorde. Wie de verkeerde (voor-de-hand-liggende in plaats van afgesproken) beweging maakt, doet een klein opdrachtje — bijvoorbeeld vijf keer opspringen — en speelt daarna gewoon weer mee.

Voorbereiding

Zo zet je het klaar

  1. 1Laat de klas verspreid in het speelvlak staan.
  2. 2Spreek de vier omgekeerde bewegingen af en oefen ze rustig zonder tempo.
  3. 3Doe een oefenronde waarbij je steeds even stopt om te corrigeren.
  4. 4Roep daarna de commando's zonder te stoppen, in willekeurige volgorde.
  5. 5Wie de verkeerde beweging maakt, doet een klein opdrachtje en speelt meteen weer mee.
  6. 6Bouw het tempo steeds verder op.

Klaarzetten

0/1

Organisatietip

Doe eerst een trage, foutloze oefenronde — pas als iedereen de omkering snapt, mag het tempo omhoog.

Bijstellen

Makkelijker of moeilijker maken

Hetzelfde spel moet in groep 3 én groep 8 werken. Dit zijn de knoppen waaraan je draait.

Jongere groepen letterlijk

Gebruik voor de jongste groepen eerst de letterlijke betekenis, en draai pas later om.

Extra commando

Voeg een vijfde, ook omgekeerd commando toe voor meer uitdaging.

Leerling als roeper

Laat een leerling de commando's roepen in plaats van jij.

Leerlijn

Waar deze les in de lijn past

Volgens de inhoudslijnen bewegingsonderwijs van SLO oefen je hiermee aan de volgende thema's. De doelen hieronder horen bij fase 3 · groep 6-8.

Springen

Hele lijn

Vrij springen

Afzetten om lang in de lucht te zweven

  • vrije sprongen met trucs

Steunspringen

Afzetten om lang te zweven voor en/of na de handenplaatsing op een steunvlak

  • wendsprong maken met minitramp
  • rollen op verhoogd vlak met minitramp en verhoogde aanloop
  • hurksprongmaken metafzet vanaf springplank
  • spreidsprong maken met springplank
  • radslag maken met aanloop

Bron: SLO, Inhoudslijnen primair onderwijs — Bewegingsonderwijs (juli 2018). De koppeling met deze les is een voorstel op basis van het speltype en de beschrijving.

Waar werk je aan

  • Goed luisteren in plaats van automatisch reageren
  • Vier omgekeerde commando's onthouden
  • Je concentratie vasthouden onder tempo

Waar je op let

Laat genoeg ruimte tussen de leerlingen zodat de loop- en sprongbewegingen elkaar niet in de weg zitten.

Reviews van leerkrachten

Geverifieerde leerkrachten of gasten (na goedkeuring) — echte ervaringen

Niet ingelogd?

Log in met je schoolmailadres, of ga verder zonder account — dat wordt dan wel eerst door een beheerder bekeken voordat het zichtbaar wordt.

Log in met een schoolmailadres

Reviews laden…

Past dit net niet?

Lessen die hierop lijken

Energizer

Dansstop

Je danst zolang de muziek speelt en bevriest zodra hij stopt — wie te laat is, doet een korte opdracht en danst gewoon weer verder.

Bron: Playworks Game Guide

groep 1-2, groep 3, groep 4, groep 5, groep 6, groep 7 10 min Gymzaal, Klaslokaal
Energizer

De dode vis

Op 'dode vis!' laat iedereen zich vallen en doodstil liggen — de leider zoekt wie er nog beweegt.

Bron: Playworks Game Guide

Zonder materiaal
groep 1-2, groep 3, groep 4, groep 5, groep 6, groep 7 8 min Gymzaal, Buiten
Energizer

Groepjes op getal

Loop rustig door elkaar heen — roep jij een getal, dan moet iedereen supersnel een groepje van precies dat aantal vormen.

Bron: Peace Corps — Youth Camps Manual

groep 1-2, groep 3, groep 4, groep 5, groep 6, groep 7, groep 8 8 min Gymzaal, Speellokaal, Klaslokaal