Warming-up
Danstikkertje
Getikt? Dan dans je op de plaats tot iemand acht tellen met je meedoet.
Bron: Combinatiefunctionarissen Sport van de gemeente Zwartewaterland
groep 1-2, groep 3, groep 4 20 min Gymzaal, Speellokaal, Buiten
Warming-up
Reuzengroot, muizenklein
Op 'reuzengroot!' rek je jezelf zo groot mogelijk uit, op 'muizenklein!' maak je jezelf zo klein mogelijk.
- Groepen
- groep 1-2, groep 3
- Duur
- 8 min
- Leerlingen
- 6–32
- Ruimte
- Gymzaal · Speellokaal · Klaslokaal
Bron: Playworks Game Guide
Zo staat de zaal
Hele zaal · 21 × 12 m · 9 onderdelen
Wat heb je nodig
Hoe werkt het?
Iedereen staat verspreid in een kring. Roep jij 'reuzengroot!', dan gaan alle leerlingen op hun tenen staan, strekken ze hun armen omhoog en maken ze een groot, wijd gezicht met wijd open mond en ogen. Roep jij 'muizenklein!', dan zakken ze juist helemaal door hun benen tot ze zo klein mogelijk zitten, met een samengeknepen gezichtje. Wissel in willekeurige volgorde en steeds sneller tussen de twee commando's — een simpele, actieve manier om de hele klas even helemaal los te laten gaan met hun lichaam.
Zo zet je het klaar
- 1Laat de klas verspreid in de ruimte staan.
- 2Doe zelf voor hoe 'reuzengroot' (uitgestrekt, op tenen, wijd gezicht) en 'muizenklein' (ineengedoken, klein gezicht) eruitzien.
- 3Laat de klas een paar keer oefenen met beide houdingen.
- 4Roep in willekeurige volgorde 'reuzengroot!' of 'muizenklein!' en laat iedereen meteen wisselen.
- 5Wissel steeds sneller voor meer uitdaging.
- 6Sluit af met een rustig moment in de 'muizenklein'-houding.
Klaarzetten
0/1Organisatietip
Dit werkt goed als opwarmer vlak voor een rustiger activiteit — het bouwt spanning op en laat die ook weer los.
Makkelijker of moeilijker maken
Hetzelfde spel moet in groep 3 én groep 8 werken. Dit zijn de knoppen waaraan je draait.
Eigen figuren
Voeg een derde tussenvorm toe, bijvoorbeeld 'gewone maat', voor meer variatie.
Muziek
Gebruik muziek: harde muziek betekent reuzengroot, zachte muziek betekent muizenklein.
In tweetallen
Laat tweetallen om de beurt de andere figuur voordoen en elkaar corrigeren.
Waar werk je aan
- Je hele lichaam groot en klein maken
- Luisteren en snel reageren op een commando
- Gezichtsuitdrukkingen overdrijven
Waar je op let
Laat leerlingen genoeg ruimte om zich heen houden zodat uitgestrekte armen elkaar niet raken.
Reviews van leerkrachten
Geverifieerde leerkrachten of gasten (na goedkeuring) — echte ervaringen
Niet ingelogd?
Log in met je schoolmailadres, of ga verder zonder account — dat wordt dan wel eerst door een beheerder bekeken voordat het zichtbaar wordt.
Reviews laden…
Past dit net niet?
Lessen die hierop lijken
Warming-up
Fluitsignaal rennen
Eén fluitsignaal is wandelen, twee is rennen — luister goed en houd je tempo tot het volgende signaal.
Bron: Playworks Game Guide
groep 1-2, groep 3, groep 4, groep 5, groep 6, groep 7, groep 8 8 min Gymzaal, Buiten
Warming-up
Het Apenspel
Eén kind op het podium doet een beweging voor, de rest aapt hem na op de muziek.
Bron: Combinatiefunctionarissen Sport van de gemeente Zwartewaterland
groep 1-2, groep 3, groep 4 20 min Gymzaal, Speellokaal, Buiten