Je schaduw doet elke beweging exact na, vlak achter je aan — tot het stopsein en de rollen wisselen.
Bron: Playworks Game Guide
Hele zaal · 21 × 12 m · 6 onderdelen
Wat heb je nodig
In tweetallen beweegt de één als leider vrij door de ruimte — lopend, sluipend, huppelend — terwijl de ander als schaduw precies dezelfde beweging vlak achter hem doet. Op het stopsein bevriest iedereen; op het startsein gaat de leider verder, misschien met een heel andere beweging. Na een tijdje wisselen de rollen.
Deze les draait zonder materiaal. Handig als er niets klaarstaat of je moet uitwijken naar het speellokaal.
Doe eerst zelf voor hoe overdreven en grappig de bewegingen mogen zijn — dat brengt de klas meteen op gang.
Hetzelfde spel moet in groep 3 én groep 8 werken. Dit zijn de knoppen waaraan je draait.
Voeg toe: kruipen, achterwaarts lopen, op één been springen.
Laat de schaduw op een steeds grotere afstand blijven volgen.
Speel met een leider en twee schaduwen achter elkaar.
Volgens de inhoudslijnen bewegingsonderwijs van SLO oefen je hiermee aan de volgende thema's. De doelen hieronder horen bij fase 3 · groep 6-8.
Duwen of trekken aan een tegenstander om deze uit balans te brengen terwijl deze probeert deze balansverstoring te voorkomen
Duikelen
Inzetten van rotatie tot over de kop gaan en tijdig deze rotatie weer afremmen
Rollen
Afzetten om na handenplaatsing over de kop te gaan en tijdig deze rotatie weer afremmen
Bron: SLO, Inhoudslijnen primair onderwijs — Bewegingsonderwijs (juli 2018). De koppeling met deze les is een voorstel op basis van het speltype en de beschrijving.
Blijf voldoende afstand houden tot andere tweetallen om botsingen te voorkomen.
Deze beweegactiviteit versterkt onderling vertrouwen, communicatie en samenwerking. Bekijk de didactische leerkrachttips, klassengesprekken en Tuckman-fasen op GoudenWeken.app.
Geverifieerde leerkrachten of gasten (na goedkeuring) — echte ervaringen
Niet ingelogd?
Log in met je schoolmailadres, of ga verder zonder account — dat wordt dan wel eerst door een beheerder bekeken voordat het zichtbaar wordt.
Reviews laden…
Zoveel keer als er gefloten wordt, zo groot moet het groepje zijn dat je razendsnel vormt.
Bron: Playworks Game Guide
Zonder materiaalDraai de pionnen op je eigen kant om — hoedjes worden kommen, kommen worden hoedjes, wie heeft er na een minuut de meeste omgedraaid?
Bron: Let's Leap Sports Academy
Lopend als een krab op handen en voeten schop je zoveel mogelijk ballen naar de kant van je tegenstander — wie houdt er aan het eind de minste over?
Bron: Let's Leap Sports Academy