Sport
Boulderen (traverseren)
Klimmen in de breedte in plaats van de hoogte, met een maatje als spotter.
Bron: Gymlessen.app-redactie
groep 3 t/m 8 25 min Gymzaal
Sport
Badminton
Enkel- of dubbelspel op meerdere velden, met de shuttle die nooit de grond mag raken.
- Groepen
- groep 5 t/m 8
- Duur
- 30 min
- Leerlingen
- 4–16
- Ruimte
- Gymzaal
Bron: Gymlessen.app-redactie
Zo staat de zaal
Hele zaal · 21 × 12 m · 32 onderdelen
Wat heb je nodig
Hoe werkt het?
Je slaat de shuttle over het net zo dat je tegenstander hem niet terug kan slaan. Het begint met een onderhandse service, schuin naar het servicevak. Daarna volgt de rally: de shuttle mag geen enkele keer de grond raken. Je kunt kiezen uit een clear — hoog en diep achterin — een smash naar beneden, of een dropshot die net over het net valt. Juist die keuze maakt badminton meer een denkspel dan een krachtspel: de shuttle remt vanzelf af, dus plaatsing wint het van hard slaan.
Zo zet je het klaar
- 1Onderhandse service, schuin naar het servicevak
- 2De shuttle mag de grond niet raken tijdens de rally
- 3Clear: hoog en diep achterin
- 4Smash: hard naar beneden
- 5Dropshot: zacht net over het net
- 6Speel korte partijtjes tot elf punten en wissel dan van tegenstander
Klaarzetten
0/4Organisatietip
Zet zoveel velden op als je netten hebt en laat de rest bij een muur inspelen in plaats van wachten. Draai elke vijf minuten door.
Makkelijker of moeilijker maken
Hetzelfde spel moet in groep 3 én groep 8 werken. Dit zijn de knoppen waaraan je draait.
Samen tellen
Speel niet om punten maar tel hoe vaak jullie samen overslaan. Ineens helpen tegenstanders elkaar.
Alleen onderhands
Verbied de smash. Rally's worden langer en iedereen komt aan slaan toe.
Dubbelspel
Speel 2 tegen 2 en spreek af dat je om de beurt slaat. Dat dwingt tot afstemmen.
Waar deze les in de lijn past
Volgens de inhoudslijnen bewegingsonderwijs van SLO oefen je hiermee aan de volgende thema's. De doelen hieronder horen bij fase 3 · groep 6-8.
Jongleren
Hele lijnWerpen en vangen
Wegspelen van een speelvoorwerp zodat dit gevangen kan worden
- kaatsenballen via de muur in tweetallen met twee ballen
- naar elkaar overgooien van een kleine bal en vangen met hulpmiddel
- in beweging werpen en vangen van een bal (sparrend overspelen)
Soleren
Een speelvoorwerp tikkend in beweging houden
- stuiteren van een bal met trucjes
- voetballend dribbelen
- dribbelen met een bal op snelheid in spel-of wedstrijdvorm
- met een slagvoorwerp een snelle bal tegen de muur spelen
Bron: SLO, Inhoudslijnen primair onderwijs — Bewegingsonderwijs (juli 2018). De koppeling met deze les is een voorstel op basis van het speltype en de beschrijving.
Waar werk je aan
- Onderhands serveren
- De shuttle bovenhands raken
- Plaatsen in plaats van hard slaan
Waar je op let
Houd minstens twee meter tussen de velden: een uitzwaaiend racket raakt anders de buurman. Spreek af dat je een shuttle van een ander veld pas ophaalt als daar de rally klaar is.
Reviews van leerkrachten
Geverifieerde leerkrachten of gasten (na goedkeuring) — echte ervaringen
Niet ingelogd?
Log in met je schoolmailadres, of ga verder zonder account — dat wordt dan wel eerst door een beheerder bekeken voordat het zichtbaar wordt.
Reviews laden…
Past dit net niet?
Lessen die hierop lijken
Sport
Circulatie mini-volleybal
Volleybal met vangen en gooien, en na elke bal draait het hele team door.
Bron: Gymlessen.app-redactie
groep 3 t/m 8 25 min Gymzaal
Sport
Estafette (sprint- en wisselvorm)
Sprinten en wisselen, met het stokje dat binnen het wisselvak over moet gaan.
Bron: Gymlessen.app-redactie
groep 3 t/m 8 20 min Gymzaal