Gymlessen.app
Turnen

Koprol en radslag leren

Opbouw in kleine stappen naar een zelfstandige koprol en radslag.

Groepen
groep 3 t/m 6
Duur
40 min
Groepsgrootte
10–26 leerlingen
Ruimte
Gymzaal
Het spel

Hoe werkt het?

Leerlingen werken in kleine groepjes aan twee turnvaardigheden, met een duidelijke opbouw van makkelijk naar moeilijk. Voor de koprol begin je op een helling zodat het rollen vanzelf gaat; voor de radslag start je met handen op een verhoging. De opbouw is belangrijker dan de eindvorm: iedere leerling werkt op zijn eigen trede.

Zo zet je het op

  1. 1Leg matten in twee banen, één met helling.
  2. 2Doe de eerste opbouwstap voor en laat leerlingen die twee keer oefenen.
  3. 3Loop rond en geef per leerling één concreet aandachtspunt.
  4. 4Laat wie het beheerst doorgaan naar de volgende stap.

Makkelijker of moeilijker maken

Makkelijker

Koprol vanaf de helling met hulp; radslag met de handen op een bank.

Moeilijker

Koprol vanuit stand met gestrekte benen; radslag over een lijn met gestrekte armen.

Minder matten

Werk met twee banen en langere oefentijd per groepje.

Reviews van leerkrachten

Geverifieerde leerkrachten of gasten (na goedkeuring) — echte ervaringen

Niet ingelogd?

Log in met je schoolmailadres, of ga verder zonder account — dat wordt dan wel eerst door een beheerder bekeken voordat het zichtbaar wordt.

Log in met een schoolmailadres

Reviews laden…

Vergelijkbaar

Andere lessen die hierop lijken

Samenwerkingsspel

Bankenspel: eiland veroveren

Teams verplaatsen zich over banken en matten zonder de grond te raken.

groep 3 t/m 6 30 min Gymzaal
Loopspel

Estafette met opdrachten

Teams rennen om de beurt een parcours met steeds een andere opdracht onderweg.

groep 3 t/m 8 25 min Gymzaal, Buiten
Toestellen

Klimmen en klauteren circuit

Circuit met vier toestellenposten waar leerlingen in kleine groepjes langs rouleren.

groep 3 t/m 6 45 min Gymzaal