Vier bewegingsbanen naast elkaar, die je aan het eind aan elkaar plakt.
Bron: Harry van der Meer & Dennis Louter (gymlessenbasisonderwijs.nl)
Hele zaal · 21 × 12 m · 28 onderdelen
Wat heb je nodig
Een stroomvormles: er is voortdurend beweging en niemand staat in een rij. Begin met door de zaal rennen en op teken zo snel mogelijk op een bank gaan staan; breid dat uit met onder de schuine banken en horden door, en daarna over de toestellen heen. Daarna gaan vier bewegingsbanen open: over de banken en door het wandrek, over de turnover naar de klimmuur, over de oplopende trap met een sprong op de landingsmat, en over bank, kast en horden. Voor groep 3 tot 5 sluit je af door alle banen aan elkaar te plakken tot één grote stormbaan; met groep 6 tot 8 speel je jagerbal.
Een stroomvormles werkt alleen als iedereen tegelijk in beweging is. Laat leerlingen dus niet per baan wachten maar doorstromen: klaar is meteen aansluiten bij de volgende baan.
Hetzelfde spel moet in groep 3 én groep 8 werken. Dit zijn de knoppen waaraan je draait.
Ook onder de schuine banken en horden door.
Ook over de toestellen heen.
Volgens de inhoudslijnen bewegingsonderwijs van SLO oefen je hiermee aan de volgende thema's. De doelen hieronder horen bij fase 3 · groep 6-8.
Handhaven van voldoende grip met de handen en steun met de voeten om te verplaatsen over klautervlakken
Vrij springen
Afzetten om lang in de lucht te zweven
Steunspringen
Afzetten om lang te zweven voor en/of na de handenplaatsing op een steunvlak
Lopen om zo snel mogelijk ergens te komen
Bron: SLO, Inhoudslijnen primair onderwijs — Bewegingsonderwijs (juli 2018). De koppeling met deze les is een voorstel op basis van het speltype en de beschrijving.
Leg onder elke afsprong een mat en controleer of de kasten en banken stevig staan voordat de eerste leerling erop gaat. Bij de klimmuur klimt er één tegelijk.
Geverifieerde leerkrachten of gasten (na goedkeuring) — echte ervaringen
Niet ingelogd?
Log in met je schoolmailadres, of ga verder zonder account — dat wordt dan wel eerst door een beheerder bekeken voordat het zichtbaar wordt.
Reviews laden…
In vier stations bouw je van samen overrollen op naar mikken op een doel, gooien tegen de muur en uiteindelijk door een hoepel op afstand.
Bron: KijkZo.nl (Mark & Kirsten Roth-Koch)
Werk je eigen weg door de rij hoepels — pas als je het hele parcours foutloos beheerst, ga je door naar een moeilijker niveau.
Bron: Let's Leap Sports Academy
Vijf stations: ladders, tafeltennis, kranten gooien, touwklimmen en touwtje springen.
Bron: Harry van der Meer & Dennis Louter (gymlessenbasisonderwijs.nl)