Direct naar de inhoud
Atletiek

Lesbrief 2b (Buiten) — Lopen in Vierkanten & BeeBall

Buiten: loopvormen in vier gekleurde vierkanten, daarna BeeBall.

Groepen
groep 3 t/m 8
Duur
45 min
Leerlingen
10–30
Ruimte
Buiten

Bron: Harry van der Meer & Dennis Louter (gymlessenbasisonderwijs.nl)

Zo staat de zaal

Hele zaal · 21 × 12 m · 35 onderdelen

Vierkant 1Vierkant 2Vierkant 3Vierkant 4BeeBall: honkenGroepjes van vijf of zes

Wat heb je nodig

Het spel

Hoe werkt het?

Een buitenles in twee delen. Eerst de loopvorm: vier gelijke vierkanten, elk met een eigen kleur pylonen. Ronde één rennen ze achter jou aan, ronde twee in groepjes van vijf of zes, en ronde drie starten alle groepjes tegelijk bij een ander vierkant. Daarna BeeBall: eerst in tweetallen op tien meter van elkaar slaan vanaf het paaltje en vangen met een handschoen, en daarna een partijspel tussen twee teams op honken, met drie pogingen per slagman.

Voorbereiding

Zo zet je het klaar

  1. 1Ronde 1: achter de leerkracht aan rennen langs de vierkanten
  2. 2Ronde 2: in groepjes van vijf of zes
  3. 3Ronde 3: alle groepjes starten tegelijk bij een ander vierkant
  4. 4BeeBall slaan en vangen: in tweetallen, tien meter uit elkaar
  5. 5Slaan vanaf het paaltje, vangen met de handschoen
  6. 6Partijspel: twee teams op de honken, drie pogingen per slagman

Klaarzetten

0/4

Organisatietip

De vier vierkanten zijn er om de groep te spreiden. Laat elk groepje bij een andere kleur starten, dan loopt niemand elkaar in de weg.

Bijstellen

Makkelijker of moeilijker maken

Hetzelfde spel moet in groep 3 én groep 8 werken. Dit zijn de knoppen waaraan je draait.

Makkelijker

Maak de vierkanten kleiner en sla de bal vanaf een paaltje.

Moeilijker

Grotere vierkanten, en slaan vanaf een worp in plaats van een paaltje.

Binnen

Vervang de vierkanten door vier vakken in de zaal als het weer tegenzit.

Leerlijn

Waar deze les in de lijn past

Volgens de inhoudslijnen bewegingsonderwijs van SLO oefen je hiermee aan de volgende thema's. De doelen hieronder horen bij fase 3 · groep 6-8.

Doelspelen

Hele lijn

Keeperspelen

Met een bal een tegenstander (keeper) passeren om een doel te raken terwijl de tegenspeler probeert de bal te onderscheppen en het doel te verdedigen

  • gooien met de bal of voetballen op het doel enverdedigen van het doel bij complexere vormen van chaosdoelenspel
  • gooien met de bal over een lijn om de bal op de grond te krijgen bij de andere partij met wisselende partijsamenstellingen

Lummelspelen

Met een bal een tegenstander (lummel) passeren om een medespeler te bereiken terwijl de tegenspeler probeert de bal te onderscheppen om zelf in balbezit te komen

  • gooien van de bal naar een medespeler enonderscheppen van de bal bij lummelspelen met complexere afspeelmogelijkheden

Hardlopen

Hele lijn

Lopen om zo snel mogelijk ergens te komen

  • (rijen)estafette lopen met estafettestokje
  • sprinten in wedstrijdvorm

Jongleren

Hele lijn

Werpen en vangen

Wegspelen van een speelvoorwerp zodat dit gevangen kan worden

  • kaatsenballen via de muur in tweetallen met twee ballen
  • naar elkaar overgooien van een kleine bal en vangen met hulpmiddel
  • in beweging werpen en vangen van een bal (sparrend overspelen)

Soleren

Een speelvoorwerp tikkend in beweging houden

  • stuiteren van een bal met trucjes
  • voetballend dribbelen
  • dribbelen met een bal op snelheid in spel-of wedstrijdvorm
  • met een slagvoorwerp een snelle bal tegen de muur spelen

Bron: SLO, Inhoudslijnen primair onderwijs — Bewegingsonderwijs (juli 2018). De koppeling met deze les is een voorstel op basis van het speltype en de beschrijving.

Waar werk je aan

  • Loopvermogen en tempo indelen bij afstandsrennen
  • Slagtechniek met bat en dwars op de slagrichting staan
  • Honkloopregels en samenspel in het veld

Waar je op let

Zorg dat toeschouwers en medespelers ruim achter de slagman staan bij het zwaaien van de knuppel.

Reviews van leerkrachten

Geverifieerde leerkrachten of gasten (na goedkeuring) — echte ervaringen

Niet ingelogd?

Log in met je schoolmailadres, of ga verder zonder account — dat wordt dan wel eerst door een beheerder bekeken voordat het zichtbaar wordt.

Log in met een schoolmailadres

Reviews laden…

Past dit net niet?

Lessen die hierop lijken

Doelspel

Alfabetbasketbal

Geef de bal door terwijl de klas het alfabet opzegt — wie hem bij de Z vasthoudt, mag een basket gaan proberen.

Bron: Let's Leap Sports Academy

groep 1-2, groep 3, groep 4, groep 5, groep 6, groep 7, groep 8 10 min Gymzaal, Speellokaal
Doelspel

Boter, kaas en eieren gooien

Om de beurt gooien twee teams een pittenzakje in een leeg vak van drie bij drie — wie het eerst een rij heeft, wint de ronde.

Bron: Playworks Game Guide

groep 3 t/m 8 12 min Gymzaal, Buiten
Doelspel

Brand blussen

Gooi je pittenzakje raak op een van de lintjes die laag in het wandrek hangen — hoeveel 'brandjes' blus je binnen de tijd?

Bron: KijkZo.nl (Mark & Kirsten Roth-Koch)

groep 3 t/m 8 15 min Gymzaal