Loopspel
Estafette met opdrachten
Teams rennen om de beurt een parcours met steeds een andere opdracht onderweg.
groep 3 t/m 8 25 min Gymzaal, Buiten
Atletiek
Sprintjes en polsstok: atletiekcircuit
Circuit met sprinten, verspringen en werpen waarin leerlingen hun eigen score verbeteren.
- Groepen
- groep 5 t/m 8
- Duur
- 45 min
- Groepsgrootte
- 14–30 leerlingen
- Ruimte
- Gymzaal · Buiten
Het spel
Hoe werkt het?
Drie posten: sprint over 30 meter, verspringen vanaf een afzetlijn en werpen met een pittenzak. Leerlingen noteren hun eigen resultaat en proberen dat in de tweede ronde te verbeteren. De vergelijking is met jezelf en niet met de klas — dat maakt atletiek toegankelijk voor leerlingen die anders altijd achteraan eindigen.
Zo zet je het op
- 1Bouw de drie posten op met voldoende ruimte ertussen.
- 2Geef elke leerling een kaartje om de eigen scores op te schrijven.
- 3Laat groepjes 10 minuten per post werken.
- 4Doe een tweede ronde waarin iedereen zijn eerste score probeert te verbeteren.
Makkelijker of moeilijker maken
Makkelijker
Verkort de sprintafstand en laat verspringen vanaf een aanloop van drie passen.
Moeilijker
Voeg een estafettewissel toe of laat leerlingen met de niet-voorkeurshand werpen.
Binnen
Vervang de 30 meter sprint door een pendelsprint tussen twee pionnen.
Reviews van leerkrachten
Geverifieerde leerkrachten of gasten (na goedkeuring) — echte ervaringen
Niet ingelogd?
Log in met je schoolmailadres, of ga verder zonder account — dat wordt dan wel eerst door een beheerder bekeken voordat het zichtbaar wordt.
Reviews laden…
Andere lessen die hierop lijken
Doelspel
Hoepelvoetbal
Doelspel waarbij je scoort door de bal in een hoepel te spelen die een teamgenoot bewaakt.
groep 5 t/m 8 30 min Gymzaal, Buiten
Doelspel
Levend Stratego
Twee teams proberen elkaars vlag te veroveren; wie elkaar tikt, vergelijkt rang.
groep 5 t/m 8 45 min Gymzaal, Buiten